Scienze delle Attività Motorie e Sportive L-22 - Torino

Il Diario di Allenamento è il miglior strumento posseduto dal Personal Trainer per elevare le sue competenze. Continuando a rivedere (e ad analizzare) lo storico dei dati di un cliente, a incrociarli con i dati di altri clienti e con quelli ricavati dalla letteratura.

Il progetto di Tesi vuole analizzare il Diario di Allenamento nelle sue parti dedicate alla

Programmazione della scheda di allenamento

Registrazione dei dati quantitativi e qualitativi raccolti durante la pratica

Elaborazione dei parametri indiretti

Analisi grafica e comparazioni dei dati raccolti in precedenza

Interpretazione dei dati per formulare delle ipotesi a sostegno dei risultati ottenuti

Rivalutazione del programma di allenamento apportando eventuali modifiche sulla base delle conclusioni raggiunte