Scienze delle Attività Motorie e Sportive L-22 - Torino

L’insegnamento concorre alla realizzazione dell’obiettivo formativo del Corso di studi in Scienze delle Attività Motorie e Sportive fornendo a studenti e studentesse le conoscenze e le competenze per organizzare, condurre e gestire attività motorie relative alla postura, all’attività motoria in gravidanza, alla danza sportiva e al nordic walking.

Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere:

• conoscenza dei principi della posturologia clinica
• conoscenza delle disfunzioni posturali principali
• Conoscenza delle attività proprie della danza propedeutica, formativa e di quella ludico-ricreativa.
• Conoscenza in forma generale delle discipline proprie della danza sportiva,  i prerequisiti e i benefici determinati dalla pratica della stessa, in forma amatoriale (ludico-ricreativa) e in forma sportivo/agonistica.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno conoscere:

• capacità di sviluppo di un piano di intervento
  
• Applicare le conoscenze ed essere in grado di condurre lezioni di gruppo a livello propedeutico amatoriale, con fini formativi e/o ricreativi, utilizzando anche alcuni elementi tecnici propri del ballo e della danza uniti all'uso e all'interpretazione musicale.
• Applicare le conoscenze ed essere in grado di di condurre lezioni di gruppo utilizzando elementi di danza e il ballo come mezzo per il raggiungimento del benessere psico-fisico di un utente adulto e della terza età in un corso amatoriale.
• Essere in grado di organizzare un corso collettivo (presso paletre o associazioni), in riferimento a differenti discipline della danza e del ballo, con partecipazione  di utenza di livelli eterogenei e numeri maschili e femminili variabili.
• Essere in grado di comprendere le necessità di un atleta e predisporre un allenamento ai fini di una prestazione di danza sportiva, secondo gli impegni di tipo energetico coinvolti.
  - Essere in grado di comprendere le necessità e supportare la realizzazione di un evento di danza sportiva, a livello agonistico, conoscendone in forma generale i comparti, le discipline e i regolamenti.
• Saper comunicare ad un gruppo di utenti i principi della danza sportiva, l'utilizzo in campo amatoriale o artistico, le difficoltà e relative soluzioni che possono essere incontrate in una sessione di tipo amatoriale o sportivo. 

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• applicare autonomamente principi della posturologia clinica
• Applicare gli apprendimenti appresi ai fini didattici e/o organizzativi delle attività amtoriali e non nell'ambito del ballo e della danza

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• utilizzare in modo appropriato la terminologia tecnica e maggiormente appropriata alle attività relative alla postura, attività motoria in gravidanza, danza sportiva  e nordic walking.

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno dovranno:

• possedere strumenti e conoscenze che gli permettano di operare in modo efficace nell'ambito delle attività relative alla postura, attività motoria in gravidanza, danza sportiva  e nordic walking.

Le lezioni dell'insegnamento hanno una durata complessiva di 96 ore. Salvo ulteriori restrizioni ingenerate dall'andamento pandemico, che verranno prontamente comunicate, la modalità di somministrazione del corso prevede lezioni frontali in presenza con eventuali videoregistrazioni delle medesime sulla piattaforma Webex, in ogni caso verranno fornite lezioni video registrate o audio-presentazioni specificatamente allestite. Il materiale didattico verrà reso disponibile tramite la piattaforma Moodle attraverso la pagina E-Learning. Le istruzioni per l’utilizzo della piattaforma sono disponibili a questo link. Fino a quando l’emergenza sanitaria sarà in corso, la frequenza alle lezioni non sarà obbligatoria.

Posturologia Clinica

Verifica dell'apprendimento teorico mediante test scritto strutturato con 52 domande a risposta multipla di validità 1 pt, 2 domande aperte di validità 2 pt e 1 domanda aperta di validità 4 pt, di durata 60 minuti. Svolto in presenza o su piattaforma Moodle.

Verifica dell'apprendimento teorico-pratico tramite invio di materiale video su una valutazione posturale completa inclusi i relativi test chinesiologici/posturali.

Danza sportiva
Verifica attività pratica: produzione di una composizione motoria interpretativa, adeguata ad un brano musicale a scelta, con l'obiettivo espressivo e comunicativo di uno stato d'animo, emozione, sensazione. Presentazione in presenza o video registrata.

Verifica teorica: test sotto forma di quiz su piattaforma moodle, 30 domande, 20 minuti

Posturologia Clinica: 

• Storia della Posturologia
• STP
• Sistema piramidale ed extrapiramidale
• Teoria del caos: doppio pendolo inverso
• Recettori del STP: orecchio, occhio, apparato stomatognatico, pelle, piede e test di verifica
• Sistemi tampone
• Utilizzo del filo a piombo e identificazione dei tipi posturali
• Verticale di Barrè
• Utilizzo del podoscopio ed esame dei risultati
• Anomalie podaliche e conseguenze posturali (piatto valgo, cavo varo, cavo valgo, piatti asimmetrici, cavi asimmetrici, disarmonici) e identificazione del piede a doppia componente
• Test neuroposturali e varianti
• Inquadramento posturale del paziente: analisi e gestione dei dati della valutazione

Danza sportiva:

•  Introduzione alla disciplina e approccio musicale (teorico e pratico)
• L'espressione corporea: sperimentare, scoprire nuovi contesti comunicativi, attraverso il corpo, il gesto, la musica (teorico e pratico)
• Comunicazione attraverso il corpo e interpretazione musicale, mettendosi in gioco su potenzialità corporee scarsamente esplorate nella quotidianità (teorico e pratico)
• Gli elementi che condizionano il movimento espressivo
• Dalla danza libera alla danza coreografata.
• Didattica, metodologia e contenuti nella danza propedeutica e formativa in età pre-scolare (teorico e pratico)
• Didattica, metodologia e contenuti nella danza come benessere psico fisico in età adulta e terza-età (teorico e pratico)
• La danza sportiva: passaggio da disciplina sociale ed artistica a disciplina sportiva
• Esempi di organizzazione metodologica di una lezione prevedendo differenti partecipazioni (target, numeri e livelli del gruppo)
• Origini e sviluppo, entità organizzative nazionali e internazionali, norme e regolamenti generali, settori e discipline  (singolo, duo coppia, squadra), figure e ruoli  tecnico- organizzativi
• La tecnica nelle diverse discipline della danza sportiva. Osservazione/Apprendimento degli elementi di base di alcune discipline, in riferimento ai  diversi settori. Riconoscimento  musicale (teorico e pratico)
• Analisi musicale, metrica e melodica
• Costruzione ed esecuzione di una semplice coreografia di una disciplina scelta
• La preparazione fisica specifica nella danza sportiva e gli impegni energetici

Attività motoria in gravidanza:

• La gravidanza: i cambiamenti fisiologici
• Il bacino      
• Il perineo
• I benefici dell'attività fisica durante la gravidanza 
• Le principali linee guida di allenamento  

Nordic walking:

Il programma è diviso in due parti. La prima parte prevede la spiegazione di nozioni teoriche quali:

• Anatomia degli arti inferiori
• Anatomia degli arti superiori e del cingolo scapolo-omerale
• Biomeccanica del cammino
• Aspetti teorici del Nordic Walking

La seconda parte prevede lezioni improntate sulle nozioni pratiche:

• Step per l’apprendimento della tecnica del Nordic Walking
• Errori comuni nella pratica 
• Esercizi propedeutici all’apprendimento della tecnica

• Calais Germain B. (2014). Il perineo Femminile e il parto, Ed. Elyca
• Alessandria M., Piladieri A. (2015). Guida di Posturologia Clinica, Ed. Tecniche Nuove
• Lonati, L. & Rosa, R. (2020). Educare al movimento con il nordic walking a scuola e nel fitness. Calzetti e Mariucci
• https://www.inwa-nordicwalking.com/research/

DANZA SPORTIVA

• La musica del corpo. Manuale di espressione corporea Copertina flessibile – 1 ottobre 1992

di Susanne Martinet (Autore), L. Pilastro (Traduttore), R. Mazzeo (Traduttore)

• Propedeutica della danza. 80 esercizi pratici Copertina flessibile – 1 ottobre 2010

di Elisabetta Ceron (Autore)

Ottanta esercizi a cura di Paola Galliussi Ceron, con la collaborazione di Giuliana Penzi (gia' direttrice dell'Accademia Nazionale di Danza). Questa pubblicazione propone degli spunti tematici attraverso una serie di esercizi e moduli utili per impostare una lezione di propedeutica della danza come momento cosciente di educazione e di sviluppo. Il libro illustra un percorso evolutivo che attraverso la danza - e i suoi principi di movimento - aiuta a liberare la fantasia promuovendo la capacità espressiva e l'autonomia del bambino all'interno di un contesto di maturazione scolastica e sociale.

• Cos'è la danzaterapia: il metodo María Fux. Intervista con Betina M. Bensignor Copertina flessibile – 1 settembre 2005

di María Fux (Autore), Betina M. Bensignor (Autore), P. Campo (Traduttore), C. Fanti (Traduttore)

In una sorta di dialogo con una collega, l'autrice racconta del percorso condotto per acquisire e poi sperimentare la tecnica che questa particolare forma di terapia richiede; espone i principi fondanti del suo metodo, i risultati che esso consente di ottenere con persone coinvolte in diverse forme di disagio (fisico, psichico-intellettivo, sociale), parla del suo lavoro di insegnante con aspiranti danzaterapeuti. Il testo offre una panoramica sugli aspetti legati alla danzaterapia: temi come il silenzio, lo spazio, la musica, il ritmo, la parola, ma anche considerazioni specifiche come quelle sul lavoro con non udenti e anziani, sull'accettazione dei limiti, l'ostacolo del dolore fisico, piuttosto che l'improvvisazione, la gestione del gruppo.

• Paola Bruno - Le danze swing - Gremese editore
  
  
• Manuali di danza sportiva discipline varie acquistabili on-line su https://www.midasnazionale.eu/il-nostro-negozio/

 http://www.prandiservice.com/libri-e-manuali

• Enzo Conte - Salseando y bailando. Un emozionante viaggio alla scoperta delle danze afro-caraibiche, dal danzon alla salsa - Gremese editore