Scienze e tecniche delle attività motorie e sportive
Scienze delle attività motorie e sportive (L22 - Torino)

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Nello specifico il corso si propone di fornire allo/a studente/essa le chiavi metodologiche della formazione e dell’allenamento definendo le strategie che facilitano l’apprendimento del tennis.

Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa:

• aspetti multilaterali della disciplina

• prerequisiti tecnici del tennis

• spazi di gioco e regole di base

• capacità e abilità motorie specifiche del tennis

• aspetti psicologici (autoefficacia percepita, allenamento mentale e gestione dello stress) utili al tennis

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno essere in grado di:

• definire i principi metodologici fondamentali dei programmi di allenamento per la preparazione fisica del tennis

• pianificare nel tempo gli obiettivi

• scegliere corretti metodi e mezzi di allenamento

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• progettare e condurre allenamenti fisici per il tennista

• sviluppare una seduta di allenamento valutando le caratteristiche individuali dell’atleta a seconda dei periodi e contesti

• organizzare allenamenti rispettando il principio didattico della multilateralità in relazione all’età e al livello dei soggetti

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• relazionarsi con l’atleta circa la scelta degli obiettivi/mezzi/metodi di allenamento

• spiegare, motivare, programmare, osservare e valutare in relazione all’età e al livello dei soggetti

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno:

• aver appreso le basi del modello generale di prestazione correlata al tennista di diverse età e livelli di gioco

• Problematiche del Tecnico alle prese con soggetti in età evolutiva
• Il ruolo del preparatore fisico
• Lo sviluppo delle capacità coordinative funzionali al tennis, dall'avviamento al perfezionamento, sia sotto l’aspetto teorico che pratico
• Mezzi e metodi di allenamento funzionali al tennis (teoria e pratica)
• Modello di prestazione nel tennis, le tipologie di giocatore e le loro caratteristiche
• Gli aspetti metodologici della formazione e dell'allenamento in età giovanile
• Obiettivi e principi essenziali dell'allenamento in età prepuberale e puberale
• Lo sviluppo delle capacità organico muscolari e della flessibilità funzionali al tennis, sia sotto l’aspetto teorico che pratico
• Test motori a carattere generale
• L’importanza dei giochi propedeutici al Tennis per lo sviluppo delle capacità coordinative
• Relazione tra lo sviluppo delle capacità coordinative e gli aspetti auxologici
• Dall'allenamento di tipo generale all’allenamento a carattere speciale
• Modelli di prestazione nel tennis dal livello “delfino” al “cerbiatto”
• Relazione tra tecnica e preparazione fisica speciale

Le lezioni dell'insegnamento hanno una durata complessiva di 40 ore. La modalità di somministrazione del corso prevede lezioni frontali in presenza. Il materiale didattico verrà reso disponibile tramite la piattaforma Moodle attraverso la pagina E-Learning. Le istruzioni per l'utilizzo della piattaforma sono disponibili a questo link. 

L'insegnamento prevede una soglia minima di frequenza pari al 50%.

Brevi questionari scritti a risposta chiusa in modalità Kaoot; semplici schede osservative di trasposizione in campo degli apprendimenti teorici.

Esempi pratici di esercizi sul campo. Slides a sostegno della lezione.