- Oggetto:
- Oggetto:
Teoria dell'allenamento - Torino 3
- Oggetto:
Theory of Sport Training
- Oggetto:
Anno accademico 2016/2017
- Codice dell'attività didattica
- SVB0118_TO3
- Docente
- Dott. Donato Formicola (Titolare del corso)
- Corso di studi
- [f091-c701] SCIENZE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE E SPORTIVE
- Anno
- 1° anno
- Periodo didattico
- Annuale
- Tipologia
- Di base
- Crediti/Valenza
- 6
- SSD dell'attività didattica
- M-EDF/02 - metodi e didattiche delle attivita' sportive
- Modalità di erogazione
- Tradizionale
- Lingua di insegnamento
- Italiano
- Modalità di frequenza
- Obbligatoria
- Tipologia d'esame
- Scritto
- Prerequisiti
- Nessun prerequisito di base
- Propedeutico a
- Corsi Laurea Magistrale LM68 - Scienza e Tecnica dello Sport
Progettazione dell'Allenamento,
Metodiche dell'Allenamento - Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
Il Corso di "Teoria dell'Allenamento" descrive il Processo di Allenamento attraverso un'analisi tecnico-scientifica dei suoi determinanti, concetti, teorie, protocolli e obiettivi. Il processo di Allenamento è descritto in un contesto generale, extrapolando alcuni esempi da specifici settori sportivi disciplinari e contesti agonistici, amatoriali, educativi, ricreativi e salutistici. Il Corso di Teoria dell'Allenamento presenta le nozioni fondamentali della professione di allenatore sportivo in tutti i settori dello sport e delle scienze motorie.
The Course in "Theory of Sport Training" describes the Training Process by a technical and scientific analysis of its determinants, concepts, theories, protocols and objectives. The Training Process is described in a generic context, extrapolating any examples by specific sport disciplines and agonistic, amateur, educational, recreatinal, heath-oriented, contexts. The Course in Theory of Sport Training depicts the fundamental milestones of the Sport Coaching profession in any sport and motor science sectors.
- Oggetto:
Risultati dell'apprendimento attesi
Conoscere la professione di allenatore
Definire la Prestazione Sportiva
Caratterizzare la Preparazione Atletica
Descrivere il Processo di Allenamento
Understand the profession of the "Sport Coach"
Define the Sport Performance
Characterize the Athlete Preparation
Describe the Training Process
- Oggetto:
Modalità di insegnamento
Lezioni Teoriche, Laboratori di Gruppo, Dimostrazioni Pratiche, in Aula
Theoretical Lessons, Small Groups Worhhops, Practics, sited in Classroom
- Oggetto:
Modalità di verifica dell'apprendimento
Esame scritto a domande aperte
Open-Questions Written Test
- Oggetto:
Attività di supporto
- Oggetto:
Programma
Parte I - I Concetti
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Lezione (12/10/2016) L'Allenatore
Lezione 2 (19/10/2016) Il Processo di Allenamento
Lezione 3 (26/10/2016) Il Gesto Sportivo
Lezione 4 (2/11/2016) Il Modello di Prestazione
Lezione 5 (9/11/2016) L'Atleta
Parte II - Le Teorie
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Lezione 6 (16/11/2016) La Supercompensazione
Lezione 7 (23/11/2016) I Principi del Carico
Lezione 8 (30/11/2016) I Determinanti del Carico
Lezione 9 (7/12/2016) Il Condizionamento
Lezione 10 (14/12/2016) La Tecnica
Parte III - I Protocolli
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Lezione 11 (11/1/2017) La Seduta
Lezione 12 (18/1/2017) Il Metaciclo
Lezione 13 (25/1/2017) I Metodi
Lezione 14 (1/2/2017) Il Transfer
Parte IV - Gli Obiettivi
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lezione 15 (8/2/2017) Coordinazione e Equilibrio
Lezione 16 (22/2/2017) Forza e Potenza
Lezione 17 (22/2/2017) Sviluppo Muscolare
Lezione 18 (1/3/2017) Flessibilità e Allungamento
Lezione 19 (8/3/2017) Velocità e Agilità
Lezione 20 (15/3/2017) Resistenza
Session I - The Concepts
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Lesson 1 (12/10/2016) The Coach
Lesson 2 (19/10/2016) The Training Process
Lesson 3 (26/10/2016) The Sport Actions
Lesson 4 (2/11/2016) The Models of the Sport Performance
Lesson 5 (9/11/2016) The Athlete
Session II - The Theories
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Lesson 6 (16/11/2016) The Supercompensation
Lesson 7 (23/11/2016) The Load Criteria
Lesson 8 (30/11/2016) The Load Determinants
Lesson 9 (7/12/2016) The Conditioning
Lesson 10 (14/12/2016) The Technique
Session III - The Protocols
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Lesson 11 (11/1/2017) The Workout
Lesson 12 (18/1/2017) The Metacycle
Lesson 13 (25/1/2017) The Methods
Lesson 14 (1/2/2017) The Transfer
Session IV - The Objectives
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Lesson 15 (8/2/2017) Balance & Coordination
Lesson 16 (15/2/2017) Strength & Power
Lesson 17 (22/2/2017) Muscular Building
Lesson 18 (1/3/2017) Stretching
Lesson 19 (8/3/2017) Speed & Agility
Lesson 20 (15/3/2017) Endurance
Testi consigliati e bibliografia
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Orario lezioni
Giorni Ore Aula Mercoledì 14:30 - 17:00 Lezioni: dal 10/10/2016 al 09/06/2017
Nota: La lezione si terrà presso il CUS Quarello
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