Scienze delle Attività Motorie e Sportive L-22 - Torino

Atletica - Torino 6

Track and Field

Anno accademico 2015/2016

Sommario insegnamento

• Obiettivi formativi
• Risultati dell'apprendimento attesi
• Modalità di insegnamento
• Modalità di verifica dell'apprendimento
• Attività di supporto
• Programma
• Testi consigliati e bibliografia
• Strumenti didattici

Obiettivi formativi

Il corso si propone di guidare gli studenti nella sperimentazione:

• delle esercitazioni in forma ludica finalizzate al consolidamento degli schemi motori di base
• delle  esercitazioni di preatletismo
• delle esercitazioni propedeutiche e preparatorie per le discipline dell’atletica leggera
• delle tecniche di base di alcune specialità dell’atletica leggera e delle relative progressioni didattiche

Risultati dell'apprendimento attesi

Al termine del corso gli studenti dovranno essere in grado di:

• eseguire correttamente le esercitazioni proposte
• saper osservare le gestualità di base dell'atletica leggera
• conoscere le progressioni didattiche di base

Modalità di insegnamento

Lezioni frontali teorico-pratiche

Modalità di verifica dell'apprendimento

Prova pratica in itinere e esame orale

Attività di supporto

Presenza a lezione del tutor

Approfondimenti on line

Programma

TEORIA: cenni di storia e generalità dell’atletica leggera, l’evoluzione della tecnica, della tecnologia e delle caratteristiche degli atleti e dei gruppi di specialità. Gli schemi motori di base e l’avviamento all’atletica leggera. La tecnica della corsa veloce (fase di appoggio e di sospensione), la partenza dai blocchi, fase di accelerazione e fase lanciata, la didattica e il regolamento, descrizione e analisi dei principali mezzi e metodi di allenamento della corsa di mezzofondo e fondo. Caratteristiche della corsa a ostacoli, tecnica di superamento dell’ostacolo, didattica e regolamento. Generalità e caratteristiche dei salti; tecnica, didattica e regolamento del salto in lungo. Generalità e caratteristiche dei lanci; tecnica, didattica e regolamento del getto del peso.

ESERCITAZIONI PRATICHE: consistono nella sperimentazione di alcune tra le più importanti esercitazioni di preatletismo generale e specifico, verranno sviluppate  le progressioni didattiche finalizzate all’apprendimento della tecnica di alcune specialità dell’atletica leggera (corsa veloce e di mezzofondo, salto in lungo, corsa ad ostacoli, getto del peso)

Materiale fornito dal docente

Orario lezioni

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