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Atletica - Torino 6

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Track and Field

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Anno accademico 2016/2017

Codice dell'attività didattica
SUI0149_TO6
Docente
Paolo Moise' (Titolare del corso)
Corso di studi
[f091-c701] SCIENZE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE E SPORTIVE
Anno
1° anno
Periodo didattico
Annuale
Tipologia
Di base
Crediti/Valenza
5
SSD dell'attività didattica
M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
Modalità di erogazione
Tradizionale
Lingua di insegnamento
Italiano
Modalità di frequenza
Obbligatoria
Tipologia d'esame
Orale più prova pratica
Prerequisiti
Nessuo
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Sommario insegnamento

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Obiettivi formativi

Il corso si propone di guidare gli studenti nella sperimentazione:
  • delle esercitazioni in forma ludica finalizzate al consolidamento degli schemi motori di base
  • delle  esercitazioni di preatletismo
  • delle esercitazioni propedeutiche e preparatorie per le discipline dell’atletica leggera
  • delle tecniche di base di alcune specialità dell’atletica leggera e delle relative progressioni didattiche

The course will guide students in the trial:

fun fit exercises aimed at the consolidation of the basic movement patterns before-athletic exercises

preliminary and preparatory exercises for the disciplines of Athletics

basic techniques of some specialities of athletics and its didactic progression

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Risultati dell'apprendimento attesi

Al termine del corso gli studenti dovranno essere in grado di:
  • eseguire correttamente le esercitazioni proposte
  • saper osservare le gestualità di base dell'atletica leggera
  • conoscere le progressioni didattiche di base
     

At the end of the course students should be able to:

successfully perform the exercises proposed

knowing how to observe the basic gestures of Athletics

know the basic didactic progression

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Modalità di insegnamento

Lezioni frontali teorico-pratiche

Theoretical-practical lessons

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Modalità di verifica dell'apprendimento

Prova pratica in itinere e esame orale  
 

Ongoing practice test and oral examination  

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Attività di supporto

Presenza a lezione del tutor

Approfondimenti on line

 

Presence in the lesson tutor

Insights on line

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Programma

TEORIA: cenni di storia e generalità dell’atletica leggera, l’evoluzione della tecnica, della tecnologia e delle caratteristiche degli atleti e dei gruppi di specialità. Gli schemi motori di base e l’avviamento all’atletica leggera. La tecnica della corsa veloce (fase di appoggio e di sospensione), la partenza dai blocchi, fase di accelerazione e fase lanciata, la didattica e il regolamento, descrizione e analisi dei principali mezzi e metodi di allenamento della corsa di mezzofondo e fondo. Caratteristiche della corsa a ostacoli, tecnica di superamento dell’ostacolo, didattica e regolamento. Generalità e caratteristiche dei salti; tecnica, didattica e regolamento del salto in lungo. Generalità e caratteristiche dei lanci; tecnica, didattica e regolamento del getto del peso.

ESERCITAZIONI PRATICHE: consistono nella sperimentazione di alcune tra le più importanti esercitazioni di preatletismo generale e specifico, verranno sviluppate  le progressioni didattiche finalizzate all’apprendimento della tecnica di alcune specialità dell’atletica leggera (corsa veloce e di mezzofondo, salto in lungo, corsa ad ostacoli, getto del peso)

 

Theory: a brief history and overview of athletics, the evolution of technology, technology and characteristics of athletes and specialty groups. The basic movement patterns and goodwill to the athletics. The technique of quick run (stance phase and suspension), the departure from the blocks, acceleration phase and phase launched, didactics and regulation, description and analysis of main middle distance race training means and methods. Characteristics of the hurdles, overcome this barrier technique, education and regulation. General information and characteristics of the jumps; educational and technical regulation of the long jump. General information and characteristics of product launches; educational and technical regulation of the shot put.

PRACTICAL EXERCISES: consist in experimenting with some of the most important general and specific before-athletic exercises, teaching progressions will be developed aimed at learning the technique of some specialities of athletics (sprinting and middle distance running, long jump, hurdles, shot put)

Testi consigliati e bibliografia

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Materiale fornito dal docente  
 

Material provided by the lecturer  



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Orario lezioni

GiorniOreAula
Venerdì14:30 - 16:30

Lezioni: dal 10/10/2016 al 09/06/2017

Nota: Le lezioni si svolgono presso l'impianto Cus Panetti

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Note

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Ultimo aggiornamento: 05/11/2016 10:12
Location: https://scienzemotorie.campusnet.unito.it/robots.html
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